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そうだったのか!!

バタバタと出かける支度をしながら、TVを横目で見ていたら。。

 

寒暖差アレルギー

 

について取り上げられていた☆

 

温度差が7℃以上になると、鼻水やくしゃみ、鼻がむずむずするなどの、アレルギーににた症状が現れるそうだ!

そして、蕁麻疹や湿疹も!

 

何年か前にアレルゲンの検査をした☆

スギ花粉や雑草、ハウスダストという結果をもらっていたけれど、私の症状は、花粉の季節だけではなく、いつも年明けの早い時期にも出ていた☆

 

今年も、新年早々鼻水が止まらなかったり、くしゃみが出たり。。

周りからは風邪じゃない?と言われたけど、熱もないし喉も痛くないし。。

 

いったい何に反応しているんだろう?と不思議だったのだが。。

 

まさに、寒暖差アレルギーにぴったり当てはまるじゃない!!

 

膝の裏とか、手首、お腹なんかに時々出現して私を悩ませる湿疹も、これが原因だとしたら腑に落ちる!

 

大人の女性に多いんだって!

 

原因はいろいろだけど、はっきりは解明されていないらしい。。

 

規則正しい生活、偏らない食事、適度の運動、ストレスをなくす

 

という、何の病気のも当てはまるような対処法☆

これといった特効薬はないらしいけど、漢方で少しずつ体質改善していくのがいいのだとか。。

 

う〜ん、新年明けて1ケ月。。

また、今年の目標が増えてしまった(^_^;)

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